NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY Ở THẾ HỆ TRẺ 
“Đau cổ vai gáy ở thanh thiếu niên không những làm giảm chất lượng cuộc sống, còn khiến sức khoẻ bị ảnh hưởng rất nhiều. ”
NGUYÊN NHÂN CHỦ YẾU :
Sai tư thế khi sử dụng điện thoại và máy tính: Thói quen dùng điện thoại và máy tính quá nhiều có thể dẫn đến tư thế không đúng, gây căng cơ cổ và vai. Thiếu hoạt động thể chất: Sự thiếu hoạt động thể chất ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ bắp, cũng như làm yếu cơ cổ và vai. Áp lực học tập và công việc: có thể gây ra căng thẳng và cơ thể stress, dẫn đến đau cổ vai gáy. Thói quen ngủ sai cách: Ngủ trên gối quá cao hoặc không đúng tư thế cũng có thể gây ra đau nhức ở cổ và vai.
Thực hiện các biện pháp phòng ngừa phù hợp như : tư thế ngồi, đứng đúng, tập thể dục đều đặn và duy trì giấc ngủ đủ thật chất lượng, dành thời gian cho bản thân được nghỉ ngơi, xả stress.****Tiến triển các bệnh nhân.
Phòng khám xương khớp Thành Tâm luôn đồng hành cùng quý bệnh nhân:
Địa chỉ: 42 đường D1 khu dân cư Việt Sing, Thuận An, Bình Dương.
Hotile: 0365737116 & 0344106058
Tôi bị đau cổ vai bên trái lan xuống cánh tay trái lan xuống mong xuống hai chân
Bạn sang phòng khám để thăm khám xem thế nào nhé